O que fazer para melhorar a qualidade de ar nas nossas casas?
Faz um tempo que não chove em São Paulo e outros Estados, o que tem agravado a qualidade do ar. Sem chuva a umidade relativa do ar fica muito ruim, e então o tempo seco acaba provocando uma série de problemas respiratórios nos adultos e principalmente nas crianças.
Dicas importantes:
- Não deixe de se hidratar, procure tomar bastante água nestes períodos;
- Molhe a boca e narinas com água algumas vezes durante o dia;
- Redobre os cuidados com os olhos, molhe algumas vez no decorrer do dia com água ou colírio;
- Aplique hidratantes no corpo, ajuda a aliviar e renovar a umidade da pele;
- Em casa coloque uma bacia com água nos quartos na hora de dormir, isso ajuda a umidificar o ar;
- Umidificadores de ar são excelentes, pois aumentam a umidade do ar, atingindo os padrões de conforto para as pessoas.
Existe no mercado vários modelos bem interessantes e eficazes, e que podem ajudar nesse momento tão ruim do ar.
Olha que interessante para o quartinho das crianças:
Umidificador Ar rato - Peg e Faça - R$ 129,90 |
Umidificador de Ar Sapo - Magazine Luiza - R$ 129,99 |
Umidificador de Ar Porco - Magazine Luiza - R$ 159,00 |
Se cuidem.
Beijos, Marina
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